Livrare gratuita la comenzi de peste 150 Lei

Poze Adio insomniei! librex.ro
Poze Adio insomniei! librex.ro

Adio insomniei!

39.96 Lei 44 Lei

16 persoane urmăresc acest produs

Comandat de 11 ori in ultimele 7 zile

Introducere de John Dicey Traducere de Elena Macoviciuc Metoda usoara a lui Allen Carr, recunoscuta in toata lumea, a ajutat peste 50 de milioane de oameni sa-si vindece problemele de comportament si ...

Introducere de John Dicey Traducere de Elena Macoviciuc Metoda usoara a lui Allen Carr, recunoscuta in toata lumea, a ajutat peste 50 de milioane de oameni sa-si vindece problemele de comportament si dependenta de nicotina, alcool, droguri, mancare, dispozitive digitale, retele sociale. In cartea de fata, metoda e aplicata dificultatilor legate de somn. Viata moderna, cu ritmul ei trepidant, cadrul competitiv, zilele lungi de lucru, te priveaza de somnul odihnitor si revigorant. Adormi greu? Te trezesti in toiul noptii, stresat de problemele pe care trebuie sa le rezolvi a doua zi? Nu stii cum sa te eliberezi din cercul vicios al oboselii si insomniei? Nu intra in panica. Vei afla, pas cu pas, cum sa regasesti  obiceiurile sanatoase si sa traiesti in acord cu ciclul natural de somn. Vestea buna e ca nu trebuie sa te bazezi pe vointa sau sa faci sacrificii. Pur si simplu ajungi sa intelegi cat de nocive sunt anumite comportamente care credeai ca te fac fericit: cafeaua bauta in exces, un pahar de alcool inainte de culcare, o cina tarzie, dulciurile omniprezente, avalansa informatiilor de pe smartphone. Urmeaza fidel metoda usoara si vei regasi placerea de a dormi! „O metoda originala si inteligenta.“ — Evening Standard „Fara predici, fara tactici alarmiste, fara trucuri.“ — The Guardian „Metoda lui Allen Carr este absolut unica.“ — GQ

Ne bucuram ca iti plac produsele din categoria Carte, iar Adio insomniei! este unul dintre cele mai dorite produse din categoria Carte, fiind alegerea multor clienti LibrariaVerona.ro. Comandă online Adio insomniei! si te poti bucura in cel mai scurt timp de produsul tau preferat deoarece in 1-2 zile lucratoare poate ajunge la tine.

Adio insomniei! este alegerea perfecta fie ca iti doresti sa-l cumperi pentru tine sau sa-l faci cadou unei persoane dragi pasionate de Carte de. Plateste online in siguranta pentru un cadou reusit sau la livrare atunci cand comanda ta cu produsul Adio insomniei! va ajunge la tine.

Intrebari frecvente despre Adio insomniei!

Pot descarca in format PDF Adio insomniei!?
De cele mai multe ori, cartile sunt disponibile doar in format fizic si le vei primi acasa prin curier. Adio insomniei! PDF poate fi disponibila online pentru a fi descarcata cu un singur click, insa noi nu putem oferi formatul PDF pentru aceasta carte.

Cat de sigur este sa comand Adio insomniei!?
Chiar daca uneori comenzile plasate pe internet nu sunt foarte sigure, insa la LibrariaVerona.ro, toate comenzile pe care le vei plasa sunt 100% sigure si nu ai de ce sa-ti faci griji, iar daca comanzi Adio insomniei! poti fi sigur(a) ca vei primi fix ce ai comandat. Daca consideri ca Adio insomniei! nu se incadreaza in asteptarile tale, poti oricand face retur fara sa fie nevoie de prea multe detalii

In cat timp primesc comanda cu produsul Adio insomniei!?
Stim cat de mult iti doresti ca Adio insomniei! sa ajunga la tine, insa asupra unor lucruri nu detinem control absolut, depindem de firmele de curierat, iar acestea pot influenta timpul de livrare al unei comenzi. De exemplu: daca ai comandat Adio insomniei! luni pana in ora 15:00 sunt foarte mari sanse ca a 2-a zi sa primesti coletul de la noi, insa daca comanzi Adio insomniei! vineri la ora 19:00, acesta nu va ajunge la tine sambata, ci mai degraba luni sau marti, in functie de programul de ridicare al coletelor agreat cu curierii LibrariaVerona.ro.

Pot returna produsul Adio insomniei!?
Este dreptul tau sa returnezi Adio insomniei! daca nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului iar tu te poti bucura de o experienta de cumparaturi online cat mai minunata.

Cat costa sau care este pretul pentru Adio insomniei!?
Adio insomniei! costa doar 39.96 Lei, insa pretul final poate varia in functie de totalul comenzii, poti beneficia de diverse discount-uri sau la pretul final se adauga costul de transport daca nu ai atins pragul minim de comanda pentru transport gratuit. Inca mai stai pe ganduri? Grabeste-te si comanda Adio insomniei! la pretul de 39.96 lei, cat inca mai este in stoc.

Oferiti garantie pentru Adio insomniei!?
La LibrariaVerona.ro, asiguram calitatea produselor comandate. Perioada de garantie comerciala a Adio insomniei! este de 30 zile de la data achizitiei produsului. In conditiile normale de utilizare, produsul Adio insomniei! este garanta pentru orice defect de fabricatie pentru o perioada egala cu durata medie de utilizare a produsului de la data achizitionarii. Aditional, unele produse pot beneficia de garantie suplimentara. Garantia iti asigura ca produsul Adio insomniei! va fi reparat, inlocuit (in cazul in care acesta nu poate fi reparat) sau vei primi contravaloarea produsului inapoi (daca nu poate fi reparat sau inlocuit) in cel mult 15 zile calendaristice de la data solicitarii garantiei.

Cum pot plăti pentru Adio insomniei!?
Ca la orice comandă plasată online, există două metode de plată pentru produsul Adio insomniei!: plata online cu cardul sau plata la livrare. Dacă alegi să plătești online comanda ta, vei fi redirecționat către procesatorul nostru de plăți unde ți se vor solicita datele cardului pentru a putea plăti comanda, nu-ți face griji, este totul sigur. Plata la livrare este a doua noastră metodă de plată, pe care o poți folosi atunci când vrei să plătești comanda cu produsul Adio insomniei! direct la curier.

De ce nu pot comanda Adio insomniei! direct de aici?
Din motive tehnice și logistice, LibrariaVerona.ro nu poate garanta pentru exactitatea informațiilor expuse pe site pentru produsul Adio insomniei! de către magazinele partenere. Prin urmare, site-ul LibrariaVerona.ro este doar un catalog, menit să ofere o gamă variată de produse pentru toate preferințele, accesibile mult mai ușor. În cazul discrepanțelor de preț, informații și poze dintre magazinul partener și LibrariaVerona.ro, informația predominantă va fi cea a magazinului partener. Prețul de 39.96 lei pentru Adio insomniei! include toate taxele cât și TVA.

Nume Produs Adio insomniei!
Cod Produs 64427
Pret Actual 39.96 Lei
Vandut de librex.ro
Brand Humanitas
Categorii Carte,

Pareri despre Adio insomniei!

Adaugă recenzia ta despre Adio insomniei!

Nota produs

0
Nu a fost evaluat
  • (0)
  • 5 Stele
    0%
  • 4 Stele
    0%
  • 3 Stele
    0%
  • 2 Stele
    0%
  • 1 Stele
    0%

Produse similare cu Adio insomniei! de la librex.ro

librex.ro

Afirmatii pentru eliberarea de stres - Louise Hay - Set carte + cartoline
56 Lei

Calm, relaxare si echilibru! Louise Hay, maestra spirituala apreciata la nivel international, supranumita si „regina afirmatiilor”, iti ofera 24 de afirmatii puternice pentru a te ajuta sa creezi si sa mentii o viata fara stres. In ritmurile frenetice in care traim azi, uneori permitem agitatiei din jurul nostru sa se traduca in stres: stres la locul de munca

Vezi produs aici

librex.ro

Nu este vina ta
38.06 Lei 42 Lei

Te chinui sa gasesti fericirea in tine sau in relatiile tale? Ai probleme cu sanatatea fizica sau mentala (oboseala, anxietate, probleme de somn, dependente, depresie etc.)? Te simti amortit emotional sau nu poti sa-ti simti cu adevarat emotiile? Nu te mai invinovati? Nu este vina ta! Afla din cartea „Nu este vina ta” cum ne influenteaza – pe toti! – expe

Vezi produs aici

librex.ro

100 de mituri ale culturii generale
35.99 Lei 39 Lei

Miturile ne insotesc de mii de ani – povesti despre zei si eroi, fabule si legende, personaje reale sau imaginare, zvonuri si credinte care ne-au modelat cultura si gandirea.  100 de mituri ale culturii generale aduna legende din toate colturile lumii: de la Afrodita, Ahile si Hercule, la Icar, Prometeu si Orfeu; de la Pandora si Sfinx, la Dracula, Franken

Vezi produs aici

librex.ro

Adevaruri si mituri despre sanatatea mentala
49.9 Lei 62 Lei

Exista depresie fara lacrimi? Ne confruntam, in prezent, cu o epidemie de autism? Divortul le creeaza intotdeauna tulburari grave copiilor? Marijuana creeaza dependenta? Pradatorii sexuali recidiveaza intotdeauna? Din pacate, miturile despre sanatatea mentala sunt larg raspandite si le auzim din nenumarate surse, inclusiv din media si din parerile unor oameni far

Vezi produs aici

librex.ro

Tacerea nu e intotdeauna de aur
59.99 Lei 74 Lei

Cand m-am apucat de acest proiect mi s-a parut un demers destul de firesc in care urma sa-mi spun parti din povestea vietii, acele parti relevante pe care le-am trait si care ma definesc azi. Pe masura insa, ce m-am afundat in amintiri, am scos detalii pe care la momentul trarilor nici macar nu le-am observat, am intrat intr-o zona atat de puternica de autocunoas

Vezi produs aici

librex.ro

Metoda Timeboxing
49.9 Lei 62 Lei

Ai impresia ca esti mereu ocupat, dar niciodata nu esti cu adevarat productiv? Iti doresti o viata mai simpla, traita constient? In fiecare zi, avem la dispozitie o gama incredibila de optiuni in viata personala si profesionala, dar pentru moment s-ar putea sa nu stim pe ce sa ne concentram atentia. Timeboxing este antidotul „oboselii decizionale” contemporan

Vezi produs aici

librex.ro

Cum sa gandesti ca Winston Churchill
36.15 Lei 40 Lei

Gandeste la scara mare in stilul celui mai pretuit politician din toate timpurile! Winston Churchill, una dintre cele mai marete si mai cunoscute figuri ale istoriei moderne, si-a condus tara prin cea mai intunecata perioada a sa, in timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial. In acelasi timp, a fost unul dintre artizanii victoriei finale, dar si ai masurilor adopt

Vezi produs aici

librex.ro

Meditatia nu este ce crezi
36.15 Lei 40 Lei

Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness! Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai intalnit vreodata” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditatiei. Astazi, milioane de oameni din intreaga lume au adoptat o practica formala de meditatie mindfulness ca parte a

Vezi produs aici

librex.ro

Arta si stiinta conectarii
49.9 Lei 62 Lei

Fa sport! Mananca echilibrat! Mergi la psihoterapie! Majoritatea sfaturilor referitoare la un stil de viata sanatos se concentreaza asupra sanatii fizice si mintale.  Dar Kasley Killiam demonstreaza ca acestei abordari ii lipseste totusi o componenta vitala: conexiunea cu ceilalti. Relatiile interumane nu doar ne fac mai fericiti, ci sunt esentiale pentru sa

Vezi produs aici

librex.ro

Arta de a gasi starea de flux
43.98 Lei 54 Lei

Pana de curand, fluxul ca stare psihica a fost considerat un mister, simplu noroc sau inspiratie venita de la muze. Dar vestea buna este ca oricine poate sa invete cum sa isi creeze conditiile acestei experiente extraordinare. Odata ce vei reusi, vei avea acces la o stare cognitiva superioara, care iti va permite sa functionezi la cel mai inalt nivel. Vei fi mai

Vezi produs aici

librex.ro

Cum sa dormi ca oamenii preistorici
52 Lei 65 Lei

O treime din viata ne-o petrecem intinsi in pat, dar multi dintre noi ne chinuim pana sa adormim, iar altii ne trezim brusc peste noapte, fara sa stim de ce.  Incercam sa ne odihnim opt ore pe noapte, insa stresul, ecranele, nou-nascutii sau cafelele baute prea tarziu ne tin treji pana dupa miezul noptii. Merijn van de Laar, cercetator in domeniul stiintei s

Vezi produs aici

librex.ro

Conecteaza-te!
49.9 Lei 62 Lei

Esti om de afaceri? Tocmai tii in mana un manual de afaceri. Esti director general? Vei afla tot ce trebuie sa stii despre leadership. Esti om de vanzari? Vei invata cum sa vinzi fara sa fii insistent si sacaitor. Esti manager de produs? Vei descoperi cum sa te impui fara sa dai ordine. Lucrezi in domeniul relatiilor publice? Acum ai ocazia sa te initiezi in tain

Vezi produs aici
Vezi produs aici