Cum sa dormi ca oamenii preistorici

O treime din viata ne-o petrecem intinsi in pat, dar multi dintre noi ne chinuim pana sa adormim, iar altii ne trezim brusc peste noapte, fara sa stim de ce.  Incercam sa ne odihnim opt ore pe noapte, insa stresul, ecranele, nou-nascutii sau cafelele baute prea tarziu ne tin treji pana dupa miezul noptii. Merijn van de Laar, cercetator in domeniul stiintei somnului si fost insomniac, afirma ca nu suntem primii care trecem prin asa ceva. Cand Homo sapiens a evoluat din maimuta, iar tigrul-sabie era cea mai teribila spaima nocturna, starea de veghe era esentiala pentru protejarea tribului. Cercetarile sugereaza ca aceste tipare de somn episodic le-au oferit de fapt stramosilor nostri un avantaj evolutionist. Cunoasterea modului in care tiparele de somn se schimba pe masura ce inaintam in varsta, a beneficiilor dormitului in comun, dar si a impactului factorilor de mediu (temperatura, lumina) ne va ajuta sa reusim sa avem un somn profund si regenerator. Inspirandu-se din studii recente (arheologie, observarea triburilor contemporane de vanatori-culegatori etc.), cartea de fata ne va face sa intelegem de ce ne trezim brusc noaptea, dar si ce putem invata de la stramosii nostri, pentru a ne bucura de un somn odihnitor. „In acest ghid consistent, psihoterapeutul Merjn van de Laar demonstreaza modul in care recrearea conditiilor de viata ale oamenilor preistorici imbunatateste calitatea somnului. Sfaturile sale sunt deseori surprinzatoare, iar cartea este un adevarat balsam pentru toti cei care au ajuns sa numere oi ca sa adoarma.” Publishers Weekly „Prin cercetari aprofundate asupra obiceilor nocturne ale stramosilor nostri preistorici, psihologul si cercetatorul Merjn van de Laar a ajutat mii de insomniaci sa redescopere placerea unui somn odihnitor. Si iti poate transforma obiceiurile legate de somn in doar 21 de zile.” Daily Express Dr. Merijn van de Laar este cercetator in stiinta somnului, cu o indelunga experienta in tratarea tulburarilor de somn. Traieste in Tarile de Jos si este coordonatorul programului educational de medicina familiei de la Universitatea din Maastricht. Cum sa dormi ca oamenii preistorici este prima sa carte si a fost tradusa, pana in prezent, in douazeci si una de limbi.

Ne bucuram ca iti plac produsele din categoria Carte, iar Cum sa dormi ca oamenii preistorici este unul dintre cele mai dorite produse din categoria Carte, fiind alegerea multor clienti LibrariaVerona.ro. Comandă online Cum sa dormi ca oamenii preistorici si te poti bucura in cel mai scurt timp de produsul tau preferat deoarece in 1-2 zile lucratoare poate ajunge la tine.

Cum sa dormi ca oamenii preistorici este alegerea perfecta fie ca iti doresti sa-l cumperi pentru tine sau sa-l faci cadou unei persoane dragi pasionate de Carte de. Plateste online in siguranta pentru un cadou reusit sau la livrare atunci cand comanda ta cu produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici va ajunge la tine.

Pot descarca in format PDF Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
De cele mai multe ori, cartile sunt disponibile doar in format fizic si le vei primi acasa prin curier. Cum sa dormi ca oamenii preistorici PDF poate fi disponibila online pentru a fi descarcata cu un singur click, insa noi nu putem oferi formatul PDF pentru aceasta carte.

Cat de sigur este sa comand Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
Chiar daca uneori comenzile plasate pe internet nu sunt foarte sigure, insa la LibrariaVerona.ro, toate comenzile pe care le vei plasa sunt 100% sigure si nu ai de ce sa-ti faci griji, iar daca comanzi Cum sa dormi ca oamenii preistorici poti fi sigur(a) ca vei primi fix ce ai comandat. Daca consideri ca Cum sa dormi ca oamenii preistorici nu se incadreaza in asteptarile tale, poti oricand face retur fara sa fie nevoie de prea multe detalii

In cat timp primesc comanda cu produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
Stim cat de mult iti doresti ca Cum sa dormi ca oamenii preistorici sa ajunga la tine, insa asupra unor lucruri nu detinem control absolut, depindem de firmele de curierat, iar acestea pot influenta timpul de livrare al unei comenzi. De exemplu: daca ai comandat Cum sa dormi ca oamenii preistorici luni pana in ora 15:00 sunt foarte mari sanse ca a 2-a zi sa primesti coletul de la noi, insa daca comanzi Cum sa dormi ca oamenii preistorici vineri la ora 19:00, acesta nu va ajunge la tine sambata, ci mai degraba luni sau marti, in functie de programul de ridicare al coletelor agreat cu curierii LibrariaVerona.ro.

Pot returna produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
Este dreptul tau sa returnezi Cum sa dormi ca oamenii preistorici daca nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului iar tu te poti bucura de o experienta de cumparaturi online cat mai minunata.

Cat costa sau care este pretul pentru Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
Cum sa dormi ca oamenii preistorici costa doar 52 Lei, insa pretul final poate varia in functie de totalul comenzii, poti beneficia de diverse discount-uri sau la pretul final se adauga costul de transport daca nu ai atins pragul minim de comanda pentru transport gratuit. Inca mai stai pe ganduri? Grabeste-te si comanda Cum sa dormi ca oamenii preistorici la pretul de 52 lei, cat inca mai este in stoc.

Oferiti garantie pentru Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
La LibrariaVerona.ro, asiguram calitatea produselor comandate. Perioada de garantie comerciala a Cum sa dormi ca oamenii preistorici este de 30 zile de la data achizitiei produsului. In conditiile normale de utilizare, produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici este garanta pentru orice defect de fabricatie pentru o perioada egala cu durata medie de utilizare a produsului de la data achizitionarii. Aditional, unele produse pot beneficia de garantie suplimentara. Garantia iti asigura ca produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici va fi reparat, inlocuit (in cazul in care acesta nu poate fi reparat) sau vei primi contravaloarea produsului inapoi (daca nu poate fi reparat sau inlocuit) in cel mult 15 zile calendaristice de la data solicitarii garantiei.

Cum pot plăti pentru Cum sa dormi ca oamenii preistorici?
Ca la orice comandă plasată online, există două metode de plată pentru produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici: plata online cu cardul sau plata la livrare. Dacă alegi să plătești online comanda ta, vei fi redirecționat către procesatorul nostru de plăți unde ți se vor solicita datele cardului pentru a putea plăti comanda, nu-ți face griji, este totul sigur. Plata la livrare este a doua noastră metodă de plată, pe care o poți folosi atunci când vrei să plătești comanda cu produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici direct la curier.

De ce nu pot comanda Cum sa dormi ca oamenii preistorici direct de aici?
Din motive tehnice și logistice, LibrariaVerona.ro nu poate garanta pentru exactitatea informațiilor expuse pe site pentru produsul Cum sa dormi ca oamenii preistorici de către magazinele partenere. Prin urmare, site-ul LibrariaVerona.ro este doar un catalog, menit să ofere o gamă variată de produse pentru toate preferințele, accesibile mult mai ușor. În cazul discrepanțelor de preț, informații și poze dintre magazinul partener și LibrariaVerona.ro, informația predominantă va fi cea a magazinului partener. Prețul de 52 lei pentru Cum sa dormi ca oamenii preistorici include toate taxele cât și TVA.