StresAnti | Mithu Storoni

StresAnti. Solutii stiintifice pentru a-ti proteja creierul si corpul si pentru a deveni mai rezistent in fiecare ziDescoperiti strategii simple, bazate pe stiinta pentru a invinge stresul in viata de zi cu zi.Cand este cel mai bun moment pentru a face miscare - si cat de mult este prea mult? Ce alimente fortifica creierul si ce alimente sunt daunatoare? Cum putem folosi muzica, miscarea si motivatia pentru a ne stimula creierul rational si pentru a ne mentine calmul, indiferent de ceea ce viata ne scoate in cale? Scurtele izbucniri de stres sunt o parte inevitabila a vietii moderne. Dar cat de mult este prea mult? Cercetarile au descoperit echilibrul delicat care poate transforma un scurt episod stresant in suprasolicitare sistemica, ducand in cele din urma la inflamatii, anxietate, depresie si alte probleme cronice de sanatate.Acest ghid practic si inovator dezvaluie sapte cai pentru a combate consecintele stresului - pentru a ne intari apararea naturala astfel incat mintea noastra sa ramana ascutita si corpurile noastre rezistente, indiferent de ceea ce ni se intampla. Fiecare capitol examineaza un agent de stres comun - precum inflamatia, un ceas al corpului care nu este sincronizat nivelurile de cortizol si factorii declansatori emotionali - si prezinta modalitati simple de a minimiza efectele sale daunatoare de schimbari in dieta, exercitii fizice si alte obiceiuri zilnice - inclusiv trucuri surprinzatoare referitoare la muzica, miscarile ochilor, temperatura corpului, rutina zilnica si multe altele.Analizand descoperirile stiintifice de ultima ora si oferind sfaturi clare si simple, StresAnti este ghidul utilizatorului pentru corp, minte si bunastare.Intens cercetata si cuprinzatoare, StresANTI este plina de strategii fascinante pentru prevenirea stresului cronic. Sfatul sau este puternic si totusi simplu de implementat si promite beneficii extraordinare atat pentru bunastarea mentala, cat si pentru cea fizica. - Dan Buettner, National Geographic Fellow, autor Zonele albastre; New York Times bestsellerStresANTI este un ghid riguros cercetat care prezinta strategii de ultima ora pentru imbunatatirea rezistentei performantei mentale si concentrarii. Recomand. - Scott Barry Kaufman, dr. psiholog si co-autor al lucrarii Facut pentru creatieUtil si practic. Punand in practica sfaturile lui Storoni, viata ta va fi mult mai buna. - Kamal Ravikant autor de bestseller lubeste-te ca cum viata ta ar depinde de astaMithu Storoni este medic oftamolog in cadrul "Universitatii din Cambridge" si detine, de asemenea un doctorat in neurooftalmologie. A efectuat cercetari in neurooftalmologie si neurostiinte perceptuale la "Cambridge", Londra, si la "Harvard Medical School". Vorbeste mai multe limbi straine si este profesor de "hot yoga".

Ne bucuram ca iti plac produsele din categoria Sanatate, dezvoltare personala, iar StresAnti | Mithu Storoni este unul dintre cele mai dorite produse din categoria Sanatate, dezvoltare personala, fiind alegerea multor clienti LibrariaVerona.ro. Comandă online StresAnti | Mithu Storoni si te poti bucura in cel mai scurt timp de produsul tau preferat deoarece in 1-2 zile lucratoare poate ajunge la tine.

StresAnti | Mithu Storoni este alegerea perfecta fie ca iti doresti sa-l cumperi pentru tine sau sa-l faci cadou unei persoane dragi pasionate de Sanatate, dezvoltare personala de. Plateste online in siguranta pentru un cadou reusit sau la livrare atunci cand comanda ta cu produsul StresAnti | Mithu Storoni va ajunge la tine.

Pot descarca in format PDF StresAnti | Mithu Storoni?
De cele mai multe ori, cartile sunt disponibile doar in format fizic si le vei primi acasa prin curier. StresAnti | Mithu Storoni PDF poate fi disponibila online pentru a fi descarcata cu un singur click, insa noi nu putem oferi formatul PDF pentru aceasta carte.

Cat de sigur este sa comand StresAnti | Mithu Storoni?
Chiar daca uneori comenzile plasate pe internet nu sunt foarte sigure, insa la LibrariaVerona.ro, toate comenzile pe care le vei plasa sunt 100% sigure si nu ai de ce sa-ti faci griji, iar daca comanzi StresAnti | Mithu Storoni poti fi sigur(a) ca vei primi fix ce ai comandat. Daca consideri ca StresAnti | Mithu Storoni nu se incadreaza in asteptarile tale, poti oricand face retur fara sa fie nevoie de prea multe detalii

In cat timp primesc comanda cu produsul StresAnti | Mithu Storoni?
Stim cat de mult iti doresti ca StresAnti | Mithu Storoni sa ajunga la tine, insa asupra unor lucruri nu detinem control absolut, depindem de firmele de curierat, iar acestea pot influenta timpul de livrare al unei comenzi. De exemplu: daca ai comandat StresAnti | Mithu Storoni luni pana in ora 15:00 sunt foarte mari sanse ca a 2-a zi sa primesti coletul de la noi, insa daca comanzi StresAnti | Mithu Storoni vineri la ora 19:00, acesta nu va ajunge la tine sambata, ci mai degraba luni sau marti, in functie de programul de ridicare al coletelor agreat cu curierii LibrariaVerona.ro.

Pot returna produsul StresAnti | Mithu Storoni?
Este dreptul tau sa returnezi StresAnti | Mithu Storoni daca nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului iar tu te poti bucura de o experienta de cumparaturi online cat mai minunata.

Cat costa sau care este pretul pentru StresAnti | Mithu Storoni?
StresAnti | Mithu Storoni costa doar 43 Lei, insa pretul final poate varia in functie de totalul comenzii, poti beneficia de diverse discount-uri sau la pretul final se adauga costul de transport daca nu ai atins pragul minim de comanda pentru transport gratuit. Inca mai stai pe ganduri? Grabeste-te si comanda StresAnti | Mithu Storoni la pretul de 43 lei, cat inca mai este in stoc.

Oferiti garantie pentru StresAnti | Mithu Storoni?
La LibrariaVerona.ro, asiguram calitatea produselor comandate. Perioada de garantie comerciala a StresAnti | Mithu Storoni este de 30 zile de la data achizitiei produsului. In conditiile normale de utilizare, produsul StresAnti | Mithu Storoni este garanta pentru orice defect de fabricatie pentru o perioada egala cu durata medie de utilizare a produsului de la data achizitionarii. Aditional, unele produse pot beneficia de garantie suplimentara. Garantia iti asigura ca produsul StresAnti | Mithu Storoni va fi reparat, inlocuit (in cazul in care acesta nu poate fi reparat) sau vei primi contravaloarea produsului inapoi (daca nu poate fi reparat sau inlocuit) in cel mult 15 zile calendaristice de la data solicitarii garantiei.

Cum pot plăti pentru StresAnti | Mithu Storoni?
Ca la orice comandă plasată online, există două metode de plată pentru produsul StresAnti | Mithu Storoni: plata online cu cardul sau plata la livrare. Dacă alegi să plătești online comanda ta, vei fi redirecționat către procesatorul nostru de plăți unde ți se vor solicita datele cardului pentru a putea plăti comanda, nu-ți face griji, este totul sigur. Plata la livrare este a doua noastră metodă de plată, pe care o poți folosi atunci când vrei să plătești comanda cu produsul StresAnti | Mithu Storoni direct la curier.

De ce nu pot comanda StresAnti | Mithu Storoni direct de aici?
Din motive tehnice și logistice, LibrariaVerona.ro nu poate garanta pentru exactitatea informațiilor expuse pe site pentru produsul StresAnti | Mithu Storoni de către magazinele partenere. Prin urmare, site-ul LibrariaVerona.ro este doar un catalog, menit să ofere o gamă variată de produse pentru toate preferințele, accesibile mult mai ușor. În cazul discrepanțelor de preț, informații și poze dintre magazinul partener și LibrariaVerona.ro, informația predominantă va fi cea a magazinului partener. Prețul de 43 lei pentru StresAnti | Mithu Storoni include toate taxele cât și TVA.