De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos

Dupa o indelungata experienta de psihoterapeuta, Dr. Julie Smith vine in intampinarea oamenilor din cele mai diverse medii sociale si profesionale, propunandu-si sa-i invete cum sa treaca peste obstacolele vietii de zi cu zi si cum sa se ingrijeasca de sanatatea lor mintala si emotionala. De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? este volumul ei de debut si ofera un set de instrumente terapeutice care te vor ajuta sa-ti consolidezi starea de bine si sa ti-o pastrezi chiar si in cele mai grele momente ale vietii. Sfaturile si tehnicile propuse in paginile ei iti vor fi de folos ca sa-ti sporesti rezistenta in fata problemelor cotidiene, sa-ti gestionezi starile de anxietate si depresie, sa-ti consolidezi increderea in fortele proprii, sa-ti gasesti motivatia si, nu in ultimul rand, sa inveti sa-ti ierti propriile greseli. Pornind de la ideea fundamentala ca sanatatea mintala este la fel de importanta ca sanatatea fizica, Dr. Julie ofera strategii si tehnici verificate stiintific ce te vor ajuta sa intelegi mai bine cum functioneaza mintea omeneasca, oferindu-ti perspectivele si punctele de sprijin necesare pentru a avea grija in fiecare zi de starea ta de bine si de sanatatea ta mintala. Plina de sfaturi intelepte si extrem de utile, De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? este cartea care iti poate schimba viata! „O carte inteligenta, profunda si directa. Dr. Julie Smith este nu doar o experta in psihologie, ci si prietena de care avem cu totii nevoie.“ Lori Gottlieb, autoarea bestsellerelor Poate ar fi bine sa discuti cu cineva si Femei care cauta prea mult   Toata lumea are zile proaste. Toata lumea! Insa diferenta o face frecventa cu care apar aceste zile proaste, precum si gradul de severitate al proastei dispozitii. Un lu­cru de care am ajuns sa-mi dau seama de cand lucrez ca psihologa este ca oamenii se confrunta deseori cu stari proaste, dar nu sufla o vorba nimanui despre asta. Pri­etenii si familia lor nu afla niciodata. Isi ascund starile, cauta sa le ignore si sa impli­neasca asteptarile celorlalti. Uneori oamenii ajung la terapie dupa ani intregi in care au procedat asa. Daca vezi starile proaste ca fiind pur si simplu rezultatul unui defect al creierului tau, vei ajunge sa crezi ca nu poti schimba nimic in legatura cu ele, asa ca nu vei face decat sa le ascunzi de ceilalti. Iti vei vedea de treburile zilnice, facand tot ce se cade sa faci, zambind tuturor celor carora trebuie sa le zambesti, dar in tot acest timp te vei simti oarecum pustiu pe dinauntru, mereu apasat de acea stare proasta, incapabil sa te bucuri de lucruri asa cum ni se spune ca ar trebui s-o facem.“ Dr. Julie Smith   DR. JULIE SMITH este psihologa cliniciana in Hampshire si totodata o profesionista in sanatatea mintala care si-a gasit calea spre oameni in mediul online, prin intermediul blogului sau. Si-a dedicat intreaga cariera starii de bine a adultilor si, in general, mis­terioasei si complexei minti omenesti. Misi­unea ei este sa-i ajute pe oamenii aflati in cele mai neplacute perioade ale vietii lor, fie ca e vorba de sportivi de performanta sau celebritati, fie ca e vorba de oameni obisnuiti: studenti la inceput de drum, parinti, antreprenori, militari de cariera. Mai mult decat atat, Dr. Julie si-a propus sa faca educatia psihologica disponibila online, astfel incat la sfaturile ei fundamentate stiintific sa ajunga cat mai multe persoane care, dintr-un motiv sau altul, nu au acces la terapie. Dr. Julie, o adevarata vedeta online, este colaboratoare a Serviciului National de Sa­natate si a Ministerului Apararii din Marea Britanie. Dispune de o serie vasta de tehnici pe care le adapteaza in functie de fiecare client in parte, printre acestea numarandu-se terapia cognitiv-comportamentala, terapia centrata pe compasiune, terapia prin acceptare si angajament, terapia cognitiv-anali­tica, terapia dialectic-comportamentala si interviul motivational.

Ne bucuram ca iti plac produsele din categoria Non Fictiune, iar De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos este unul dintre cele mai dorite produse din categoria Non Fictiune, fiind alegerea multor clienti LibrariaVerona.ro. Comandă online De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos si te poti bucura in cel mai scurt timp de produsul tau preferat deoarece in 1-2 zile lucratoare poate ajunge la tine.

De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos este alegerea perfecta fie ca iti doresti sa-l cumperi pentru tine sau sa-l faci cadou unei persoane dragi pasionate de Non Fictiune de. Plateste online in siguranta pentru un cadou reusit sau la livrare atunci cand comanda ta cu produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos va ajunge la tine.

Pot descarca in format PDF De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
De cele mai multe ori, cartile sunt disponibile doar in format fizic si le vei primi acasa prin curier. De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos PDF poate fi disponibila online pentru a fi descarcata cu un singur click, insa noi nu putem oferi formatul PDF pentru aceasta carte.

Cat de sigur este sa comand De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
Chiar daca uneori comenzile plasate pe internet nu sunt foarte sigure, insa la LibrariaVerona.ro, toate comenzile pe care le vei plasa sunt 100% sigure si nu ai de ce sa-ti faci griji, iar daca comanzi De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos poti fi sigur(a) ca vei primi fix ce ai comandat. Daca consideri ca De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos nu se incadreaza in asteptarile tale, poti oricand face retur fara sa fie nevoie de prea multe detalii

In cat timp primesc comanda cu produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
Stim cat de mult iti doresti ca De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos sa ajunga la tine, insa asupra unor lucruri nu detinem control absolut, depindem de firmele de curierat, iar acestea pot influenta timpul de livrare al unei comenzi. De exemplu: daca ai comandat De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos luni pana in ora 15:00 sunt foarte mari sanse ca a 2-a zi sa primesti coletul de la noi, insa daca comanzi De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos vineri la ora 19:00, acesta nu va ajunge la tine sambata, ci mai degraba luni sau marti, in functie de programul de ridicare al coletelor agreat cu curierii LibrariaVerona.ro.

Pot returna produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
Este dreptul tau sa returnezi De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos daca nu iti place, nu ti se potriveste sau nu corespunde asteptarilor tale, ai la dispozitie 14 zile calendaristice din momentul primirii coletului sa returnezi produsul fara nicio obligatie suplimentara. Banii ii vei primi inapoi in maxim 30 zile calendaristice de la momentul confirmarii returului iar tu te poti bucura de o experienta de cumparaturi online cat mai minunata.

Cat costa sau care este pretul pentru De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos costa doar 18 Lei, insa pretul final poate varia in functie de totalul comenzii, poti beneficia de diverse discount-uri sau la pretul final se adauga costul de transport daca nu ai atins pragul minim de comanda pentru transport gratuit. Inca mai stai pe ganduri? Grabeste-te si comanda De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos la pretul de 18 lei, cat inca mai este in stoc.

Oferiti garantie pentru De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
La LibrariaVerona.ro, asiguram calitatea produselor comandate. Perioada de garantie comerciala a De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos este de 30 zile de la data achizitiei produsului. In conditiile normale de utilizare, produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos este garanta pentru orice defect de fabricatie pentru o perioada egala cu durata medie de utilizare a produsului de la data achizitionarii. Aditional, unele produse pot beneficia de garantie suplimentara. Garantia iti asigura ca produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos va fi reparat, inlocuit (in cazul in care acesta nu poate fi reparat) sau vei primi contravaloarea produsului inapoi (daca nu poate fi reparat sau inlocuit) in cel mult 15 zile calendaristice de la data solicitarii garantiei.

Cum pot plăti pentru De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos?
Ca la orice comandă plasată online, există două metode de plată pentru produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos: plata online cu cardul sau plata la livrare. Dacă alegi să plătești online comanda ta, vei fi redirecționat către procesatorul nostru de plăți unde ți se vor solicita datele cardului pentru a putea plăti comanda, nu-ți face griji, este totul sigur. Plata la livrare este a doua noastră metodă de plată, pe care o poți folosi atunci când vrei să plătești comanda cu produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos direct la curier.

De ce nu pot comanda De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos direct de aici?
Din motive tehnice și logistice, LibrariaVerona.ro nu poate garanta pentru exactitatea informațiilor expuse pe site pentru produsul De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos de către magazinele partenere. Prin urmare, site-ul LibrariaVerona.ro este doar un catalog, menit să ofere o gamă variată de produse pentru toate preferințele, accesibile mult mai ușor. În cazul discrepanțelor de preț, informații și poze dintre magazinul partener și LibrariaVerona.ro, informația predominantă va fi cea a magazinului partener. Prețul de 18 lei pentru De ce nu mi-a spus nimeni asta pana acum? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos include toate taxele cât și TVA.