Povestea ta a început demult. Cum să vindeci traumele familiale moștenite - Audiobook - Mark Wolynn

Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat. Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinand cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza in ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, in mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor. Cititorul are la indemana cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pana la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute. MARK WOLYNN este psiholog clinician specializat in traumele transgenerationale. Este director si formator la Institutul pentru Constelatii Familiale din San Francisco. Cuprins Introducere. Limbajul secret al fricii Partea I. Tesatura traumei familiale Capitolul 1. Traumele pierdute si regasite Capitolul 2. Trei generatii de istorie familiala comuna: corpul familiei Capitolul 3. Mintea familiei Capitolul 4. Metoda limbajului‑nucleu Capitolul 5. Cele patru teme inconstiente PARTEA A II‑A. HARTA LIMBAJULUI‑NUCLEU Capitolul 6. Nemultumirea‑nucleu Capitolul 7. Caracterizari‑nucleu Capitolul 8. Sentinta‑nucleu Capitolul 9. Trauma‑nucleu PARTEA A III‑A. CAI DE RECONECTARE Capitolul 10. De la intelegerea profunda (insight) la integrare Capitolul 11. Limbajul‑nucleu al separarii Capitolul 12. Limbajul‑nucleu al relatiilor Capitolul 13. Limbajul‑nucleu al succesului Capitolul 14. Limbajul‑nucleu ca metoda de vindecare Multumiri Glosar Anexa A. Lista intrebarilor privind istoria familiala Anexa B: Lista intrebarilor privind trauma timpurie Note