Menopauza, pe bune. Tot ce trebuie sa stii despre hormoni, simptome si cum sa te simti bine in corpul tau (transport gratuit)

21 DE EDITII IN GERMANIA 700 000 DE EXEMPLARE VANDUTE  Ca medic, Sheila de Liz s-a ocupat intens de tema menopauzei si stie, din propria experienta de femeie „in floarea varstei“ ce ajuta si ce nu. Si stie ca este posibil sa te simti puternica si sexy chiar si dupa cincizeci de ani. Menopauza ramane unul dintre marile tabuuri ale epocii noastre, fiind mult timp sinonima cu tacerea si cu pierderea. Chiar si astazi, se vorbeste prea des despre ea in termeni de suferinta inevitabila, de simptome care „vor trece la un moment dat“. Bufeurile, cresterea in greutate, schimbarile de dispozitie – toate acestea nu suna deloc incurajator. Multe femei sufera inutil, iar astazi nimeni nu mai trebuie sa „treaca“ prin asta. Pentru ca, odata ce simptomele sunt identificate corect, fiecare femeie poate face o multime de lucruri pentru propria stare de bine. Sheila de Liz rastoarna aceasta viziune cu o carte care imbina rigoarea medicala cu limbajul popularizarii stiintifice: de la bufeuri la terapiile hormonale, de la sexualitate la metabolism, autoarea ne arata in termeni clari si usor de inteles ce se intampla cu corpul nostru si cum sa traversam aceasta schimbare in mod constient. Menopauza nu este sfarsitul, ci inceputul unui nou capitol. La granita dintre stiinta si umanitate, Menopauza, pe bune este o carte care nu judeca si nu prescrie retete miraculoase, ci un ghid care elibereaza de mituri false si le reda femeilor instrumentele necesare pentru a trai pe deplin aceasta etapa a vietii. Odata recunoscute simptomele, putem face foarte multe pentru sanatatea si bunastarea noastra si putem continua sa ne simtim puternice si sexy chiar si in a doua jumatate a vietii. „Dr. de Liz demonteaza miturile si cliseele despre «minunata menopauza».“ bild.de  „Un ghid incurajator, care ne arata ca exista chiar motive sa privim cu nerabdare aceasta perioada.“ Tanja Eckes, Bunte Gesundheit  „Daca hormonii te sperie, aici temerile sunt risipite intr-un ton relaxat.“ Brigitte  „In cartea sa sincera (si amuzanta), Sheila de Liz rastoarna complet imaginea pe care o avem despre menopauza.“ Constanze Kleis, Donna „O prietena a femeilor. Cartile ei despre sanatatea feminina sunt instructive si foarte amuzante.“ Für Sie „Autoarea si-a propus sa ofere informatii despre corpul feminin si sa clarifice neintelegerile legate de sexul feminin – fara menajamente, intr-un stil degajat si cu un strop de umor.“ Anna Dangel, realizatoarea emisiunii Hessenschau  „In cartea sa, Sheila de Liz descrie aceasta etapa din viata unei femei intr-un mod diferit. Desigur, simptomele descrise exista. Dar, pe langa acestea, exista si multe lucruri noi, incitante si mai bune ca niciodata.“ Anna Eube, Welt am Sonntag   DR. SHEILA DE LIZ, nascuta in New Jersey in 1969, a studiat medicina la Mainz, iar in 2022, a infiintat si HormonOnlineKlinik. Specializata in cele mai variate subiecte legate de sanatatea femeilor, Sheila de Liz a scris articole si carti de mare succes dedicate acestui domeniu complex si delicat. Cartea sa Unverschämt (Fara tabuuri), despre corpul feminin, a fost publicata in 2019, urmata de Menopauza, pe bune, in 2020. Au urmat Girl on Fire in 2022, despre pubertate, si Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst (Endometrioza – tot ce trebuie sa stii cu adevarat), in 2024.