Această carte îți poate salva viața. Sfaturi de sănătate de zi cu zi pentru a te îngrijora mai puțin și a trăi mai bine - Dr. Karaj Rajan

UN GHID AMUZANT DE SUPRAVIETUIRE A CORPULUI UMAN, REALIZAT DE CHIRURGUL PREFERAT AL TIKTOK-ULUI. Desi toate sansele ii sunt potrivnice, corpul uman are o capacitate extraordinara de a supravietui.  Plina de lectii invatate din greu in anii in care dr. Karan Rajan a lucrat in spital si de mici trucuri legate de mentinerea sanatatii, aceasta carte este o oda inchinata corpurilor noastre uimitoare, cu ajutorul careia va veti face mai putine griji si veti trai mai bine.  Dr. Rajan explica pe intelesul tuturor ciudateniile functiilor biologice ciudate care ne mentin in viata si ofera cum mult umor sfaturi practice despre cum sa o ducem mai bine chiar si atunci cand lucrurile merg prost. Iata cateva dintre ele: Ai grija in permanenta sa ramai hidratat. Asigura-te ca ai cel putin 30 de grame de fibre in dieta ta zilnica. Un aport adecvat de proteine iti imbunatateste starea de spirit.  DR. KARAN RAJAN este chirurg in cadrul Serviciului National de Sanatate din Marea Britanie si unul dintre cei mai importanti creatori de continut video din domeniul sanatatii si stiintei. Incepand din anul 2020, el a adunat peste 7 milioane de urmaritori pe TikTok, YouTube, Instagram si Facebook. Videoclipurile sale de o sinceritate reconfortanta distrug miturile medicale si ofera sfaturi privind sanatatea, combinand educatia cu divertismentul si portii generoase de umor negru.  DR. RAJAN a fost invitat in emisiunile _BBC_ _Morning Live_, _Good Morning Britain _si_ BBC News, _la canalul _Sky News_ si la radioul national; _The Guardian, Independent, Washington Post, New York Post, Metro, Sun, LADBible si Daily Mail_ au publicat articole despre el.  In ultimii ani, DR. KARAN RAJAN a sustinut cu regularitate promovarea sanatatii in numele Serviciului National de Sanatate si al guvernului britanic, si a colaborat indeaproape cu ONU, OMS si Crucea Rosie Britanica in calitate de ambasador.  „Expertul de referinta al unei generatii.” - _Telegraph_ „Unul dintre putinii specialisti de incredere pe retelele de socializare.”  - _Daily Mail_ „Intr-o lume a sarlatanilor si a negustorilor de ulei de sarpe de pe retelele de socializare, dr. Karan ofera o voce a ratiunii… sugestiile sale in materie de sanatate va pot salva viata.” - _Mail on Sunday_