Atomic Habits. Caiet de lucru . Exerciții simple pentru a-ți construi viața pe care ți-o dorești - James Clear

PROBABIL CEA MAI ASTEPTATA CARTE A ANULUI AUTORUL BESTSELLERULUI _ATOMIC HABITS, LONGSELLER LA EDITURA TREI_ GHIDUL OFICIAL AL BESTSELLERULUI MONDIAL  GHIDUL INTERACTIV PENTRU A DEPRINDE OBICEIURI BUNE SI A SCAPA DE CELE RELE, BAZAT PE BESTSELLERUL _ATOMIC HABITS_, VANDUT IN PESTE 25 DE MILIOANE DE EXEMPLARE  Acest caiet de lucru te conduce de la intelegerea obiceiurilor care-ti fac bine catre integrarea lor fireasca in viata ta. Jurnalele ghidate te vor ajuta sa te implici activ in formarea de noi obiceiuri si sa intelegi fortele care le influenteaza. Exercitiile de observare si reflectie iti vor permite sa aplici teoriile din _Atomic Habits _si sa vezi cum viata ta devine mai buna pe zi ce trece.  AI LA INDEMANA:
• Fise pentru monitorizarea obiceiurilor si pentru asocierea celor noi cu vechile rutine
• Intrebari de autoobservare care te ajuta sa iti evaluezi mediul fizic si social, sa identifici fortele aflate in joc si sa elaborezi strategii pentru a avea succes in implementarea noilor obiceiuri (sau in renuntarea la obiceiurile nedorite)
• Strategii pentru a-ti folosi potentialul latent si pentru a ramane consecvent, chiar si atunci cand lucrurile devin dificile
• Planuri pentru adaptarea obiceiurilor la viata ta mereu in schimbare
• Idei noi despre cum poti face amuzanta implementarea de noi obiceiuri   _ATOMIC HABITS. CAIET DE LUCRU _ESTE GHIDUL OFICIAL PENTRU BESTSELLERUL MONDIAL _ATOMIC HABITS_.