Depășirea de sine. Invidia și gelozia ca șanse pentru dezvoltarea personală - Verena Kast

Cand ne comparam prea des cu ceilalti, cand suntem insetati de posesii si faima, intepatura invidiei sau muscatura geloziei ne va incerca inevitabil. Si, cum tinde sa negam sau sa proiectam asupra altora aceste sentimente, ele nu vor disparea, ci ne vor "roade" pe dinauntru, diminuandu-ne stima de sine. Reputata psihoterapeuta jungiana Verena Kast demonstreaza in ce fel, atunci cand ne mintim si refuzam sa admitem aceste sentimente negative, pierdem sansa dezvoltarii personale si ne cufundam in ranchiuna sau in false rationalizari ale neputintelor noastre. Devenind, in schimb, constienti de invidia si gelozia ce ne pot bantui uneori, vom gasi caile spre a stapani aceste sentimente: fie ne vom angaja intr-o competitie constructiva, fie ne vom asuma anumite limite si ne vom descoperi noi potentialitati, prin care sa ne diferentiem de ceilalti. Odata eliberati de sindromul "caprei vecinului", ni se va deschide calea sanatoasa spre noi relatii, spre solidaritate, spre "a fi" in loc de "a avea". VERENA KAST este psihoterapeut si analist formator la Institutul "C.G. Jung" din Zürich. De aceeasi autoare, la Editura Trei: si . CUPRINS PARTEA I: INVIDIA Introducere Sentimentul invidiei In cautarea propriei invidii Un exemplu cotidian de abordare a invidiei Ce este invidia? Declansarea invidiei Expresia fizica a invidiei Interactiunea dintre declansatorii invidiei si cei invidiosi Reactia la invidia exprimata agresiv si la cea exprimata distructiv, cu inhibarea agresivitatii Deprecierea Invidia si conceptia despre sine Prin ce anume sunt legate aceste diverse forme de invidie? Sentimentul de vinovatie inconstient al declansatorilor invidiei Identificarea cu agresorul: relatia cu sentimentele de vinovatie importate Evitarea invidiei Cum ne purtam cu invidiosii? Privirea rautacioasa („deochiul") Declansatorii speciali ai invidiei Premise pentru gestionarea invidiei Biografii ale invidiei Invidiosul ascuns Invidioasa deschisa O comparatie Teorii despre aparitia invidiei Teoria lui Melanie Klein despre aparitia invidiei Critici la teoriile lui Melanie Klein Pozitia paranoid‑schizoida si pozitia depresiva Identificarea proiectiva Invidia si totalitatea Vindecarea invidiei Teoria lui Melanie Klein, vazuta intr‑un context mai larg Invidia fata de sine Invidia Eului celui care viseaza Un conflict mascat al invidiei Invidia manifesta Invidia ce poate fi „dedusa" Invidia in terapie Exista iesiri din fundatura? Rivalitatea dintre frati si invidia Acceptarea loiala Dialectica constructiva Dialectica distructiva Respingerea polarizata Dezidentificarea sau relatia negata Istoria invidiei parintilor Copilul ales, invidia si gelozia PARTEA A II‑A: GELOZIA Introducere Ce este gelozia? Abordarea acestui sentiment Despre dificultatea de a ne declara gelozia Gelozia absolut normala Teme in cadrul geloziei Teama de a fi parasit Rana narcica Dorinte de despartire Depasirea de sine Rivalul Un exemplu de functie perturbatoare a geloziei concurentiale A fi in loc de a avea Sentimentele de vinovatie Ganduri de final Bibliografie