La ce să te aștepți când ești însărcinată - Heidi Murkoff

Peste 19 milioane de exemplare vandute Cea mai bine vanduta carte despre sarcina Ghidul complet care explica tot ceea ce trebuie sa stii – si abia astepti sa afli – despre cele noua luni extraordinare, de la conceptie pana la nastere si dupa aceea. Prezinta evolutia saptamanala a bebelusului, iar taticii au rezervate informatii speciale pentru ei. Biblia femeilor insarcinate Ce este sarcina? Toate intrebarile tale legate de sarcina au acum raspuns. Ce se intampla cu corpul tau din cap pana in picioare (ce sa faci ca sa inceteze durerile de cap si de ce picioarele sunt atat de umflate) si din spate (ce sa faci sa nu te mai doara) pana in fata (de ce nu poti spune cat de mare e copilul dupa burta mamei). CEA MAI BUNA CARTE A DEVENIT SI MAI BUNA! Trebuie sa te astepti la tot ce e mai bun! Aceasta a cincea editie complet noua (inclusiv copertele) este plina de informatii indispensabile, sfaturi practice, observatii realiste, sugestii usor de aplicat si multe cuvinte de linistire. Vei afla ultimele noutati despre diagnosticele prenatale, ce medicamente sunt sigure si care sunt cele mai actuale optiuni pentru nastere – de la nasterea in apa la cezariana blanda. Si stilul de viata din timpul sarcinii se bucura de egala atentie: alimentatia (inclusiv tendintele alimentare), cafeaua, exercitiile fizice, munca, activitatea sexuala, calatoriile, mentinerea frumusetii, ingrijirea pielii si altele. Crezi ca esti insarcinata? Vei gasi solutii pentru toate. Sarcina multipla? Exista un capitol special pentru asta. Astepti sa devii tatic? Cartea aceasta nu te-a uitat nici pe tine. Raspunsuri la toate intrebarile despre sarcina: „Cand imi pot face singura, acasa, un test de sarcina?" „Cum sa mananc pentru doi daca mi-e prea greata sa mananc si pentru unul?" „Pot sa-mi continui orele de spinning?" „Am voie sa mananc peste si branzeturi moi?" „Pot sa merg la serviciu pana la nastere? Care sunt drepturile mele la locul de munca?" „Am pete si cosuri pe fata – unde e stralucirea?" „ Ar trebui sa aflam sexul copilului? Sa facem o ecografie 4D?" „O sa-mi dau seama cand incepe travaliul?"