Live Forever?. Experimente provocatoare și dezvăluiri uimitoare din știința longevității - Prof. John S. Tregoning

O lectura benefica si luminoasa pentru fiecare muritor care vrea sa profite de cele mai noi descoperiri din stiinta medicala!   Asaltati de 17 000 de boli inventariate de medicina, dar si de nenumarate toxine si substante cancerigene din mediu, este un miracol ca organismele noastre reusesc sa ne tina in viata. Asta, desigur, daca nu ne tradeaza chiar ele, prin cancer sau afectiuni autoimune. Pornind intr-un tur al corpului uman, organ cu organ, cercetatorul in biomedicina John Tregoning testeaza diete si regimuri de exercitii care promit sa ne „prelungeasca viata”, cu scopul de a separa realitatea de mode si mituri.  Dedicand capitole speciale diverselor tipuri de afectiuni, de la bolile genetice mostenite, la infarcturi, aritmii si angina, pana la functionarea delicata a creierului, ofera perspective inedite asupra modului in care putem avea cel mai bine grija de corpul nostru, traind vieti mai lungi si mai sanatoase. JOHN S. TREGONING este profesor de imunologia vaccinurilor la Imperial College London, a publicat peste saizeci de articole academice si a colaborat cu revistele . ”Exista patru reguli de baza pe care le cunoaste toata lumea. Mananca mai putin, fii mai activ, nu consuma alcool, nu fuma. Dar cum anume contribuie aceste patru reguli la un mod de viata mai sanatos? Mai exista si alte lucruri? In conceptul de  sunt cuprinse o multitudine de idei despre cum sa reduci impactul imbatranirii si probabilitatea decesului prematur. Unele dintre aceste idei sunt stiintifice, altele, semistiintifice, iar altele nu au, la drept vorbind, nicio legatura cu vreun fel de stiinta sau macar cu simtul comun. Am incercat sa vad daca vreuna dintre aceste abordarile comune poate reduce impactul imbatranirii organelor, pe masura ce pasesc in a doua parte a existentei mele.” -    Autorul „Aceasta carte m-a facut recunoscator pentru minunile evolutiei si ingeniozitatii umane care ne-au adus pana aici. Si m-a facut mai fericit si chiar mai putin dispus sa-mi irosesc timpul si banii pe mode trecatoare.” — The Times „In aceasta carte captivanta, Tregoning priveste din perspectiva stiintifica principalele lucruri care ne ucid... si pune la incercare diverse diete si interventii menite sa ne tina sanatosi.”  — Daily Mail CUPRINS Avertisment PROLOG. Timpul nu asteapta pe nimeni  CAPITOLUL 1. Sa incepem cu sfarsitul. Imbatranirea si moartea  CAPITOLUL 2. Defectul genelor noastre  CAPITOLUL 3. Un portret al sanatatii. Diagnostic si prognostic  CAPITOLUL 4. In inima lucrurilor. Ucigasul numarul 1 — Bolile cardiovasculare  CAPITOLUL 5. O lovitura nenorocoasa. Ucigasul numarul 2 — Accidentul vascular cerebral  CAPITOLUL 6. Cand ramai fara suflare. Ucigasul numarul 3 — Afectiunile pulmonare  CAPITOLUL 7. Arma fumeganda. Ucigasul numarul 4 — Cancerul  CAPITOLUL 8. Un creier este la fel de puternic precum cea mai slaba veriga a sa. Ucigasul numarul 5 — Dementa CAPITOLUL 9. Nu indulci situatia. Ucigasul numarul 6 — Diabetul (si autoimunitatea)  CAPITOLUL 10. Noi cauze de avarie. Ucigasii numarul 7 si 8, ficatul si rinichii CAPITOLUL 11. Ce pacoste! Fragilitatea si imbatranirea  CAPITOLUL 12. Lucrurile ar trebui sa mearga catre mai bine. Intentie si interventie CONCLUZII. Sa traiesti de‑a pururi sau sa imbatranesti in conditii mai bune?  CODA. Culmile insorite  Glosar  Multumiri  Bibliografie