Pachet Terapie pentru Schimbare. Cum să devii propriul terapeut/Cum să-ți reinventezi viața - Owen O Kane

PACHET TERAPIE PENTRU SCHIMBARE DOUA CARTI ESENTIALE CARE TE AJUTA SA INTELEGI TIPARELE EMOTIONALE SI SA ITI TRANSFORMI VIATA PRIN INSTRUMENTE PSIHOLOGICE PRACTICE. INVATA SA ITI INTELEGI GANDURILE, EMOTIILE SI COMPORTAMENTELE. DESCOPERA CUM SA IDENTIFICI SI SA SCHIMBI TIPARELE NEGATIVE CARE ITI SABOTEAZA VIATA. UN GHID PUTERNIC PENTRU VINDECARE EMOTIONALA SI DEZVOLTARE PERSONALA REALA. CE CONTINE PACHETUL: ✔ CUM SA DEVII PROPRIUL TERAPEUT – OWEN O'KANE Un ghid practic care te ajuta sa iti intelegi emotiile, sa iti gestionezi gandurile si sa iti dezvolti instrumente interioare pentru echilibru si sanatate mentala. ✔ CUM SA-TI REINVENTEZI VIATA. CUM SA PUI CAPAT COMPORTAMENTELOR NEGATIVE SI SA TE SIMTI DIN NOU BINE – JEFFREY E. YOUNG, JANET S. KLOSKO O carte de referinta in psihologie care explica tiparele emotionale negative formate in copilarie si ofera metode eficiente pentru a le identifica si schimba. DE CE SA ALEGI ACEST PACHET: ✔ Iti ofera INSTRUMENTE PSIHOLOGICE CLARE PENTRU INTELEGEREA SI SCHIMBAREA TIPARELOR EMOTIONALE. ✔ Te ajuta sa IDENTIFICI COMPORTAMENTELE CARE ITI SABOTEAZA FERICIREA SI RELATIILE. ✔ Combina TEHNICI TERAPEUTICE VALIDATE CU EXPLICATII ACCESIBILE SI EXERCITII PRACTICE. ✔ Este ideal pentru cei care vor sa ISI TRANSFORME VIATA PRIN AUTOCUNOASTERE SI SCHIMBARE REALA. CUI I SE POTRIVESTE ACEST PACHET: ✔ Persoanelor care vor sa ISI INTELEAGA MAI BINE EMOTIILE SI REACTIILE. ✔ Celor care simt ca ANUMITE TIPARE NEGATIVE SE REPETA IN VIATA LOR. ✔ Cititorilor interesati de PSIHOLOGIE, TERAPIE SI DEZVOLTARE PERSONALA. ✔ Oricui isi doreste sa ISI RECASTIGE ECHILIBRUL EMOTIONAL SI CONTROLUL ASUPRA PROPRIEI VIETI. DESCRIERE DETALIATA A TITLURILOR: CUM SA DEVII PROPRIUL TERAPEUT – OWEN O'KANE Psihoterapeutul Owen O'Kane ofera un ghid accesibil pentru intelegerea si gestionarea emotiilor, gandurilor si comportamentelor. Cartea combina experienta clinica cu exercitii practice care te ajuta sa iti dezvolti instrumentele necesare pentru echilibru mental si autocunoastere. CUM SA-TI REINVENTEZI VIATA – JEFFREY E. YOUNG, JANET S. KLOSKO Aceasta carte clasica de psihologie explica schema therapy – un model terapeutic care identifica tiparele emotionale negative formate in copilarie. Autorii ofera metode clare pentru recunoasterea acestor tipare si pentru schimbarea lor, astfel incat sa poti construi relatii mai sanatoase si o viata mai implinita.