Strămoși pe divan. Descifrarea Codului Generațional și vindecarea rănilor moștenite - Ingrid Alexander

Fara stramosi, n-am fi cine suntem astazi. Numai ca noi nu le mostenim doar trasaturile fizice si bunurile, ci si ranile si cicatricile sufletesti, care ajung sa ne otraveasca viata si sa ne faca, in mod inconstient, sa ne simtim responsabili pentru traumele parintilor, bunicilor sau strabunilor. Prin descifrarea Codului Generational, autoarele ne arata cum ne putem elibera de povara traumelor mostenite pe linie transgenerationala, vindecandu-ne stramosii si regasindu-ne o identitate autentica. Plecand de la o perspectiva integrativa, inspirata de terapia sistemica de familie, de abordarea transgenerationala, dar si de neurobiologie si interventiile corporale si hipnoterapeutice, metoda Generation-Code® ofera surprinzatoare deschideri atat pentru specialistii din psihoterapie, coaching sau asistenta sociala, dar si pentru publicul larg. - INGRID ALEXANDER SI SABINE LÜCK INGRID ALEXANDER si SABINE LÜCK au dezvoltat, incepand din 1994, metoda Codului Generational (Generation-Code®). In prezent, autoarele germane coordoneaza Institutul pentru Procese Transgenerationale din Wendeburg (https://www.itp-wendeburg.de), in cadrul caruia formeaza specialisti in psihoterapie sistemica si transgenerationala. Cele doua autoare au multiple formari (terapie sistemica de familie, traumatologie, hipnoterapie, metoda Pesso-Boyden, EMDR) si au ca domenii de competenta terapia tulburarilor de comportament alimentar, terapia de familie si terapia transgenerationala a traumei. Metoda lor a fost dezvoltata si pentru lucrul cu copiii (Generation-Code for Kids®) si include o serie de instrumente terapeutice, cum este jocul "Radacini puternice". " TIMEA MÜLLER, sociopsihopedagog specializat in terapia sistemica de familie, terapeut, supervizor si formator in metoda Generation-Code® si membru al International Center for Psychogenealogy (detalii, pe site-ul personal: https://systemisch-beletagebk.de/). CRISTINA SCHMIDT, psihoterapeut specializat in psihodrama si terapie transgenerationala, profesor asociat la Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei de la Universitatea din Bucuresti si presedinte al International Center for Psychogenealogy din Bucuresti (https://psychogenealogy.info) CUPRINS Cuvant‑inainte Introducere 1. CODUL GENERATIONAL: O INGRIJIRE PERSONALIZATA A „RADACINILOR" PROPRIULUI ARBORE GENEALOGIC Ce este Codul Generational? Radacinile arborelui nostru genealogic Abrogarea pactului de loialitate si reconcilierea cu stramosii Vindecarea radacinilor elibereaza potentialul nostru primordial Evolutia istorica Cine ar trebui sa‑si abroge pactul de loialitate? Relatarea celor simtite in procesul terapeutic 2. RANILE STRAMOSILOR NOSTRI Legaturi invizibile cu stramosii nostri — cu resursele si ranile lor Iubirea poate fi mostenita — memoria genetica Atasament si suflet Epigenetica, neurobiologia si experientele traumatice Cand granitele dintre generatii se estompeaza — abordarea psihanalitica Copilul meu va trebui s‑o duca mai bine — asa transmitem rana mai departe 3. SATISFACEREA NEVOILOR DE BAZA ALE COPILULUI SI INSEMNATATEA ACESTORA PENTRU CODUL GENERATIONAl Importanta satisfacerii nevoilor de baza in viata noastra adulta Nevoile umane de baza Cele cinci nevoi bazale, potrivit lui Albert Pesso Atasamentul si transferul transgenerational al experientelor 4. EROINA FEERICA — OCROTITOAREA NEVINOVATIEI SI PAVAZA IMPOTRIVA AGRESIVITATII Descifrarea pactului de loialitate Pactul de loialitate dintre Lisa si mama ei Pactul de loialitate incheiat de mama Lisei, Riecke, cu propria ei mama Pactul de loialitate incheiat de tatal Lisei cu propria lui mama Andreas si pactul de loialitate incheiat cu tatal sau Pactul de loialitate incheiat de Riecke cu tatal ei Tratarea stramosilor cu potiunea vindecatoare Codul Generational: mesaje mostenite de Riecke pe linia materna Codul Generational: mesaje primite de Lisa de la mama ei Travaliul lui Andreas pentru constelarea mesajelor primite pe linia ascendentei feminine din arborele sau genealogic si inocularea cu potiunea vindecatoare (varianta „Crossover") Constelarea arborelui genealogic pe linie paterna, intreprinsa de Lisa Semnificatia Codului Generational in cadrul cuplului Riecke‑Andreas Constelarea arborelui genealogic pe linie paterna, intreprinsa de Andreas Activitatea de constelare a stramosilor tatalui, intreprinsa de Riecke Privire de ansamblu asupra pactelor de loialitate Teme de familie cu impact transgenerational Resursele familiei Sacrificiul adus Ce semnificatie imbraca pentru Lisa abrogarea Codului parental Pseudo‑identitatea, ca structura Beneficiul dobandit de pe urma pseudo‑identitatii si a interpretarii unui rol 5. CONFLICTUL ARHAIC PRIMAR Solutia copilul